Vivre libre. Conseils aux adolescents

Lama Jigme Rinpoche

Résumé : L'adolescence est à la croisée des chemins.
Il s'agit d'une période où beaucoup de choix sont possibles. Ce livre ne donne pas de recettes, il partage des conseils qui permettent d'apprendre à faire des choix en toute liberté, il nous indique comment " vivre libre ". Libre de quoi ? De notre confusion et de toutes les émotions qui empêchent l'esprit d'être clair. Si nous dissipons la confusion, alors nos peurs, inquiétudes et malaises peuvent être utilisés pour retrouver la clarté présente en chacun.
Vivre libre signifie vivre différemment notre quotidien : la famille, les amis, les études, la déprime et la joie. Chaque situation peut devenir un moyen de se libérer, cela dépend de la manière dont nous la vivons. Inspiré de l'enseignement du Bouddha et d'une expérience de vie, ce livre peut être lu d'une traite. Il peut également devenir une source de réflexion, de médiation.

Source : Editions Dzambala