Le sommeil

Michel Billiard

Résumé : Veille et sommeil
— « Il faut dormir huit heures par nuit. »
— « On s'endort lorsqu'il devient impossible de demeurer éveillé. »
— « Les animaux qui hibernent dorment tout l'hiver. »
— « On dort d'autant plus que l'on a été longtemps éveillé. »
— « Après un bon repas, on fait la sieste. »
— « Le sommeil de début de nuit compte double. »


Le sommeil paradoxal
— « On ne rêve qu'en sommeil paradoxal. »
— « L'intelligence est proportionnelle à la quantité de sommeil paradoxal. »
— « Le sommeil paradoxal est indispensable à la consolidation de la mémoire. »


Les troubles du sommeil
— « Les troubles du sommeil ne sont pas des maladies. »
— « Certains insomniaques ne ferment pas l'œil de la nuit. »
— « L'insomnie est signe d'anxiété. »
— « Il ne faut pas abuser des somnifères. »
— « Compter les moutons permet de trouver le sommeil. »
— « Les ronfleurs ont le sommeil profond. »
— « Trop dormir nuit. »
— « La nuit est faite pour dormir. »
— « On ne réveille pas un somnambule. »

Source : Le Cavalier Bleu