Restons minces ensemble !

Sonia Dubois

Résumé : Vous avez voulu maigrir, vous en avez bavé, mais vous y êtes arrivée ! Finis, les kilos en trop et les crises de boulimie. Alors surtout, ne replongez pas ! Sonia Dubois, qui a perdu 55 kilos grâce à son régime, vous a concocté un plan de stabilisation. Trois semaines de menus, des exercices de gym et des astuces en tout genre, à adopter pour la vie ! Et pour ne pas craquer : la volonté, le contrôle émotionnel, et toujours l'humour et la gaieté. Alors gardez le moral et votre poids idéal ad vitam aeternam ! Source : J'ai Lu

Collection : J'ai Lu

Edité par J'ai Lu

Paru dans cette collection en 1999

ISBN : 2277260096

EAN : 9782277260097

Genre : Régimes

Toujours édité

263 pages