Résumé : Le cardiologue Jean-Pierre Houppe vous montre comment préserver votre capital santé grâce au bonheur, en s'appuyant sur de nombreuses études scientifiques. Car Voltaire avait bien raison : être heureux, c'est bon pour la santé! Près de 150 000 personnes meurent chaque année en France de maladies cardiovasculaires. Stress, anxiété, dépression, frustration, colère et tristesse sont des facteurs de risque importants. Grâce à une méthode fondée sur des principes de vie et une pratique de la sagesse, l'auteur vous propose des solutions très concrètes pour être heureux et avoir un coeur en pleine forme. Découvrez les conseils bien-être et de développement personnel d'un cardiologue-sophrologue qui parle comme un psy et a créé une nouvelle méthode pour prendre soin de son coeur : la cardio-psychologie. 'Un livre de santé innovant pour apprendre à protéger son coeur durablement. Source : J'ai Lu
N° de Collection : 13120
Collection : J'ai Lu
Edité par J'ai Lu
Paru dans cette collection en Janvier 2021
ISBN : 9782290230121
EAN : 9782290230121
Genre : Santé
Toujours édité
317 pages
Prix reçu pour ce livre
Numéro avant/après
13119 | Le théorème du parapluie | Mickael Launay 13118 | Suprême NTM. L'autobiographie officielle du mythique groupe de rap français | Joeystarr 13117 | Grandeur du petit peuple | Michel Onfray 13114 | Rêve de Fevre | George R.R. Martin 13113 | Épées et magie | Gardner Dozois 13120
13121 | Vivre. Rescapée de l'Himalaya | Élisabeth Revol 13122 | Mauvaise graisse | Patrick K. Dewdney 13123 | La bienveillance est une arme absolue | Didier Van Cauwelaert 13125 | La nature de la pensée. Au coeur des enseignements du maître spirituel | Jiddu Krishnamurti 13126 | La vie divine. L'oeuvre majeure de l'un des plus grands penseurs indiens | Sri Aurobindo |