Exit la charge mentale ! : 7 clés pour une vie de couple égalitaire

Marie-Laure Monneret

Résumé : La charge mentale, ce sont ces pensées et ces to do list qu'on a plein la tête et qui nous épuisent nerveusement et physiquement. Comment s'en libérer ? Aujourd'hui, la plupart des hommes sont très investis dans les tâches ménagères et l'éducation des enfants. Alors pourquoi nous, les femmes, nous sentons-nous encore souvent les seules responsables du bon fonctionnement du foyer et du bien-être de toute la famille ? Cet ouvrage vos propose 7 pistes de réflexion très pratiques et concrètes pour mieux répartir cette charge et devenir ainsi un couple égalitaire où les responsabilités sont partagées. Source : J'ai Lu

Collection : J'ai lu Bien-être

Edité par J'ai Lu

Paru dans cette collection en Février 2019

ISBN : 9782290170298

EAN : 9782290170298

Genre : Couples

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