Déstresse

Gilles Diederichs

Résumé : Le stress, c'est quoi exactement ? Stresseurs physiques, stresseurs psychologiques, quelles différences ? Quelles sont les conséquences du stress au quotidien ? Une bonne hygiène de vie : la solution ? Un manuel utile pour apprendre toutes les astuces anti-stress et retrouver calme et sérénité. Source : Editions de la Martinière

Collection : Plus d'oxygène

Edité par Editions de la Martinière

Paru dans cette collection en Mars 2017

ISBN : 9782732481227

EAN : 9782732481227

Genre : Santé

Toujours édité

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